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Stile di vita e Benessere

Avere uno stile di vita sano per vivere in salute e più a lungo è possibile. Non sempre servono delle medicine per star bene, a volte serve cambiare alcune abitudini alimentari e posturali, inserire un’attività fisica e prendersi cura anche dei piccoli segnali che il nostro corpo ci dà. Il nostro corpo ci permettere di vivere esperienze bellissime ed è il nostro compito prendercene cura. 

  • Scienze dell’alimentazione
  • Osteopatia e fisioterapia
  • Massoterapia
  • Naturopatia

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere. (Jim Rohn)

Scienze dell'alimentazione

Visita specialistica dietologica (anamnesi fisiologica, familiare e patologica; anamnesi ponderale per valutare la storia del peso del paziente e anamnesi alimentare per rilevare le sue abitudini alimentari). Esame obiettivo e antropometria (peso, altezza, plicometria, calcolo del metabolismo basale). Valutazione degli esami ematochimici, test del DNA.
Prescrizione dieta personalizzata: dieta ipocalorica, VLDL (Very Low Calorie Diet) e monitoraggio con controlli programmati dei risultati ottenuti.

Osteopatia e fisioterapia

Valutazioni posturali e trattamenti individuali correttivi che intervengono principalmente sui problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico a cui possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi e visceri, e del sistema cranio sacrale. Osteopatia pediatrica e in gravidanza.

Massoterapia

Massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, attraverso varie tecniche di massaggio, aventi lo scopo di promuovere la salute e il benessere di diversi apparati del corpo umano, tra cui principalmente l’apparato muscolo-scheletrico.

Naturopatia

Ansia, stress, cattiva qualità del sonno, dolori muscolari e articolari, problemi intestinali, sono solo alcune delle problematiche più comuni che possono essere risolte con la naturopatia. I metodi applicati, mai invasivi, ottimizzano le capacità di autoguarigione dell’individuo migliorandone lo stile di vita attraverso la stimolazione, il risveglio della vitalità e il riequilibrio del fisico e della mente.

Corso di pilates

Il pilates si concentra sui muscoli posturali e la colonna vertebrale, potenziando la forma fisica attraverso esercizi di corpo libero con movimenti precisi e mai bruschi. Una ginnastica adatta a tutti.

Corso di yoga

Un corso di yoga pensato per tutti i livelli. Le asana (posizioni fisiche) rendono il corpo stabile e sano, e abbinate alla respirazione aiutano a canalizzare le energie portando numerosi benefici. 

Scopri di più sui corsi

CORSO DI PILATES 
giorno dalle 00 alle 00
download volantino

CORSO DI YOGA 
giorno dalle 00 alle 00
download volantino

Come prepararti a una visita specialistica da noi

Dopo aver prenotato una visita da noi, preparati al meglio per permetterci di fare subito una valutazione completa sul tuo stato di salute. Il giorno della visita porta con te:

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Lista delle medicine che prendi

Portaci la lista delle medicine che assumi regolamente

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Anamnesi familiare

Nella tua famiglia ci sono casi di patologie congenite? Raccogli tutte le informazioni

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Anamnesi personale

Raccogli tutte le informazioni sulla tua salute personale dalla tua nascita. Particolari patologie, operazioni chirurgiche…

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Brett Vasquez

Patient

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