Pilates per adulti
Il pilates si concentra sui muscoli posturali e la colonna vertebrale, potenziando la forma fisica attraverso esercizi di corpo libero con movimenti precisi e mai bruschi. Una ginnastica adatta a tutti.
GIORNI
LUNEDÌ
dalle 17.30 alle 18.30
dalle 18.30 alle 19.30
GIOVEDÌ
dalle 15.00 alle 16.00
